Las rodilleras deportivas y los aparatos ortopédicos pueden proteger la articulación de la rodilla. El uso de rodilleras deportivas y aparatos ortopédicos puede desempeñar un papel protector obvio en la articulación de la rodilla al hacer ejercicio y caminar, y puede reducir la cantidad de lesiones debido al movimiento excesivo de la articulación de la rodilla.
Algunos amigos mantenían los bastones de trekking cuando caminaban y la postura también era cansada, por lo que sostenían los bastones de trekking en sus manos. Es que la punta del palo está muy afilada. Si el palo del palo está hacia arriba, una vez que la persona que camina detrás cae accidentalmente hacia adelante, es probable que la punta del palo lo atraviese y cause daños. Así que bajo cualquier circunstancia, la punta del palo sólo puede bajar, y está estrictamente prohibido;
Pendiente, pendiente pronunciada: la acción es la misma, pero el brazo va hacia adelante hasta la posición de los bastones de trekking frente al cuerpo, utilizando el bastón para sostener el cuerpo para reducir la presión de la pierna.
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IRPAR: El impacto de los Bastones de Trekking al realizar caminata debe ser conducido a nuestro brazo por la muñequera; y el empuje del brazo se transmite al bastón de escalada a través de la muñequera, produciendo la ayuda de la subida.
Tallos de senderismo de mano para ajustar la longitud de los bastones de trekking, el brazo cuelga naturalmente, con el codo como punto de apoyo y levanta el brazo delantero a 90 °. Luego ajuste la punta del escalador al suelo; o coloque el bastón de senderismo en el brazo de 5 a 8 cm, luego ajuste la punta del bastón al suelo. Embalado todas las varillas del escalador.
