En el pasado,bastones de trekking y hikide postesTodavía eran artículos raros y básicamente nadie los usaba, pero ¿qué pasa ahora? Ya sea montañismo, senderismo, carreras de fondo, etc., todo el mundo está empezando a utilizar bastones de montañismo. Sin duda, se ha convertido en un equipamiento imprescindible para las actividades al aire libre.
Entonces, ¿cuáles son los beneficios de los bastones de senderismo? ¿Por qué todo el mundo lo usa?
Durante las actividades al aire libre,bastones de trekkingPuede proteger sus articulaciones, ayudarlo a mantener el equilibrio y ahorrar esfuerzo al caminar por caminos de montaña empinados. Los estudios han demostrado que los bastones de senderismo pueden reducir la fuerza de impacto en la articulación de la rodilla en más de un 40% al caminar, especialmente al bajar una pendiente.
Los bastones de senderismo son un poco como los bastones de esquí. Con ellos podemos utilizar el poder de nuestros brazos para ayudarnos a avanzar. Ya sea en terreno llano o en caminos de montaña empinados, los bastones de senderismo pueden ayudarnos a aumentar nuestra velocidad media.
En 1999, el "Journal of Sports Medicine" publicó un artículo que demostraba que los bastones de trekking pueden reducir la fuerza del impacto en las rodillas en más del 25%, por lo que cuando se practican deportes al aire libre, especialmente montañismo, senderismo, descenso con pesas, etc. , los bastones de trekking pueden reducir el impacto de cargar peso en nuestras piernas, rodillas, tobillos y pies.
En algunas zonas salvajes,bastones de trekkingTambién puede remover las malas hierbas y ahuyentar a las serpientes, así como ahuyentar las enredaderas espinosas y las telas de araña del camino. También puede desempeñar un papel en la autodefensa en áreas peligrosas, especialmente cuando se encuentra con perros salvajes, osos y otros animales salvajes en la naturaleza.
Generalmente, al hacer senderismo, los bastones de trekking pueden ayudarle a mantener el equilibrio y aumentar la velocidad al caminar. También puede proporcionar una mejor protección en algunas zonas fangosas, zonas nevadas, etc. También puede desempeñar un papel de apoyo al cruzar el río. En algunas carreteras peligrosas, también puede desempeñar un papel en la detección de la superficie de la carretera. Por ejemplo, en caso de nieve, también puede detectar si hay baches más adelante.
Una de las funciones más importantes de los bastones de trekking es reducir la carga. Cuando avanzamos con peso, los bastones de trekking pueden transferir el peso de la mochila a los antebrazos, para luego actuar sobre el suelo a través de los bastones de trekking, reduciendo así la carga en las piernas.
Por último, los bastones de trekking también son un importante accesorio para la tienda de campaña. Algunas tiendas de campaña ahora se pueden montar utilizando únicamente bastones de trekking, por lo que no necesitamos llevar postes, lo que prácticamente reduce la carga de nuestras mochilas.
